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学院“开学第一课”系列报道之——提升心理健康素养 共享美好校园生活

(王需 士官学院牛顺元 马明阳报道)为更好帮助同学们顺利适应新学期,以更积极心态投入开学后的校园学习和生活2022311日,学院学工处心理咨询室李蓉老师为全体同学以钉钉授课开展了一场心理健康教育讲座,并选取部分同学开展了心理健康团体咨询活动。

疫情常态化的校园生活并没有回到完全正常状态,戴口罩进出公共场所,保持社交距离,是疫情防控下的校园学习生活的常态;受疫情影响,今年毕业的学生面临更多的挑战和考验。所以,学院在开学第一课中加强对学生的心理健康教育,也是增强学生适应学习生活环境及其变化的能力。李蓉老师就如何自测心理是否健康,如何应对负面情绪,如何保持心理健康等方面进行了深入浅出的讲解,运用了许多生动形象的生活实例来传授知识,会场气氛活跃,学生们认真听讲并记录笔记,大家敞开心扉,大胆表达,学到了许多对保持心理健康有用的知识。李老师表示,如果出现过度的焦虑、抑郁等情绪时自己无法调节时,应该及时找到心理老师沟通交流解决问题。

在疫情防控常态化背景下学院党委始终要求做好科学的疫情防控与学校开展教育教学活动之间的平衡,重视师生心理健康教育,让所有师生都能够有积极、从容的心态迎接新学期新挑战