（通讯员 工会张宇）为进一步增强学院师生心理保健意识，培养健全的心理素质，构建和谐校园环境。6月8日下午，新疆石河子职业技术学院工会、后勤管理服务中心联合在综合楼四楼开展针对全校教职员工心理健康讲座。
本次讲座特别邀请石河子大学医学院第一附属医院康复心理科副主任医师刘倩汝开展职业压力管理专题讲座。讲座结合教师工作实际，紧扣“压力调节与情绪管理”这一主题，从不要让压力毁了你的前程、要学会做自己情绪的主人、找到管理情绪的有效方式等方面，运用富有哲理的小故事和风趣幽默的语言进行深入浅出的讲解，向大家传授构建积极情绪管理方式，让老师们正视精神卫生方面的疾病，选择不同的角度思考问题、处理问题，懂得心理问题产生的生物学因素和社会因素，从而能够以更加自信和阳光的心态正视压力和问题，以积极的态度投入到本职工作中。
此次心理健康知识讲座，是学院为职工办实事的重要举措，旨在进一步关注教师身心健康，帮助广大教师调节情绪、有效缓解压力，全面提升素质，从容应对现代社会各种竞争和压力，引导教师保持健康阳光的心态，不断提升个人能力，以更好的精神面貌投入到生活和工作中，为促进学院和谐发展凝聚中坚力量。
